突破困境心理學〜你值得更好的人生-自我成長線上課程

[ntueees132]

課程內容包括：談自我覺察：認識人格心理學、談原生家庭：家庭如何塑造人、談自我價值：從自卑到自尊、談情緒：如何不壓抑，不失控、談焦慮
鬆綁你的完美主義、談憂鬱：認識憂鬱，療癒憂鬱、談溝通：如何表達、傾聽、同理、
談隱性孤單：說不出口的寂寞感、談人際關係：如何與人建立深度連結、談伴侶關係：愛是如何消失的？

談親子關係：認識毒性教養與黑色教育、如何真實做自己：薩提爾的表裡一致真誠模式
談創傷：疼惜我們的內在小孩、從低谷突破：運用正向心理學與正念心理學

請有興趣的老師報名參與