一、依據教研中心教師諮商輔導支持體系設置「教師希望心坊(Teachers’ Hope Bonding)」工作計畫辦理。
二、為有效協助本市教師紓解工作及生活上之壓力，辦理紓壓多元實務知能及演練課程，以提昇教師教學及輔導效能。
三、參加對象：本市所屬各級學校(含附設幼稚園)教師。
四、報名方式：請於報名截止日前逕行登入臺北市教師在職研習網站（https://insc.tp.edu.tw）報名,並列印報名表經行政程序核准後，再由學校研習承辦人進入系統辦理薦派報名。
五、課程計畫與師資介紹詳如附件。